BIZCOCHO DE MANZANA PLÁTANO
🥧INGREDIENTES (molde 24cm diametro, y aun me sobró masa para otro bizcocho pequeño 🤣)…
ELY
¿Te gustaría tener un estilo de vida más saludable pero no sabes por dónde empezar?
¿Tu objetivo es mejorar tu rendimiento deportivo?
¿Mejorar tu composición corporal?
¿Ganar masa muscular?
¿Pérdida de grasa?
¿Reducir la celulitis?
¡Consíguelo con mi ayuda!
LA MEJOR CHEESCAKE FIT
🧀INGREDIENTES: (molde 15 Cm diametro)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Base:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✖️7 galletas tipo maría sin azúcarws✖️40g crema cacahuete 🥜 @womensbest⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Relleno:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✖️400g…
PALOMITAS DULCES O SALADAS?
🍿 Palomitas saladas:〰️ 30g maiz〰️ agua 💦 〰️ sal 🧂 (yo uso una sal…
MUFFINS RELLENOS DE CHOCOLATE
QUE NECESITO? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀Cantidades para 24 muffins tamaño medio o 12 muffins tamaño XL…
BIZCOCHO FIT LIMÓN CANELA
🍋 INGREDIENTES:⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀2 huevos 350ml clara de huevo250g calabaza asada1 ralladura de limón +…
NO VES RESULTADOS CON TU ENTRENO DE PIERNA?
¿Entrenas pierna pero no ves los resultados que quieres?
FALTA DE RECURSOS O PEREZA?
¿Es tu zona de confort la que te retiene e impide avanzar?
VACACIONES Y HÁBITOS SALUDABLES II
¿Cómo me mantengo en vacaciones?
VACACIONES Y HÁBITOS SALUDABLES I
¿Cómo me mantengo en vacaciones?