WOMEN’S BEST

Women’s best es mi marca de suplementación de confianza y la que recomiendo 100%.

Puedes acceder a la web mediante este enlace:
https://womens.best/ElyFitness 

A continuación te cuento cerca de los productos que mas consumo:

Proteina whey/Iso: Proteína de suero de leche. Es una gran fuente de aminoácidos. Ideal como complemento para llegar a las cantidades óptimas de proteína. La suelo tomar en post entreno mezclada con agua y/o en mis snacks mezclada con lácteo tipo yogurt 0%, queso batido, kéfir.. Y mis sabores favoritos son:

1- Cereal milk (la que mas consumo en post entreno)
2- Vainilla
3- Plátano
4- Raspberry vainilla
5- Fresa
6- Fresa – Plátano
7- Chocolate

Pre workout booster: Lo recomiendo para esos días en los que antes del entreno te sientes mas baja de energía, lo tomo 15-20min. Antes de entrenar y me ayuda a concentrarme y tener ese plus de energía. Mis sabores favoritos son: tropical punch, crazy fruits y watermelon mint.

Creatina: Es un derivado de los aminoácidos, se encuentra en el músculo y células nerviosas. Aconsejo usarlo cuando entrenamos habitualmente de manera anaeróbica y tenemos como objetivo la mejora de nuestra calidad muscular (la suelo consumir mezclada con lácteo o con la proteína whey/ISO en post entreno). Es un suplemento cuya dosis se tiene que calcular a partir de nuestro peso.

Galletas de proteína: Ideal para hacerlas como snack de manera puntual para darte un gusto!

Protein chocolate: Como las galletas, recomiendo su uso ocasional para darnos un capricho

Peanut butter: el producto ESTRELLA! No puedo pasar sin mi crema de cacahuete en desayunos, snacks..

Flavor drops: son saborizantes que uso mucho para dar sabor a mis bizcochos, tortitas… Mis sabores de preferencia son:

1- Cheescake (ideal para tartas de queso)
2- Biscuit butter (sabor a galleta de mantequilla, lo adoro!)
3- Vainilla
4- Nut Nougat (sabor parecido a Nutella)
5- Coco


Protein chips: patatas super ricas, ideal para un “picoteo healthy”.

Ropa deportiva: Es la marca que mas me pongo para entrenar. ¿Por qué?

Se adapta super bien, como si llevaras una segunda piel.
No transparenta nada (lo podéis comprobar en mis videos de entrenamiento).
Estiliza muchísimo, los leggings son de cintura alta y los modelos son super bonitos!
  Aconsejo usar la misma talla que normalmente usemos en otras marcas.