HUMMUS Y BATATA

Delicioso plato de Hummus y batata . Aun a día de hoy mucha gente asocia el hecho de cuidarse o seguir una dieta saludable con ✖️restricción, dieta aburrida o mucho sacrificio.

¿Comer bien? ¿Restricción?

Aun a día de hoy mucha gente asocia el hecho de cuidarse o seguir una dieta saludable con ✖️restricción, dieta aburrida o mucho sacrificio.

Y no me cansaré nunca de decir que dieta no es igual a pescado y brócoli 🥦 😂 muy probablemente si te restringes tanto acabarás de la dieta hasta el moño 🤢 y lo verás como un gran sacrificio.

Pero si por lo contrario comes variado, en las cantidades que te van bien a ti y eres constante verás resultados a largo plazo y tu “dieta” te encantará y te resultará sostenible todos los días 💗
En el bowl:
Brotes verdes 🥗
Cherrys 🍅
Tortilla francesa
Hummus de garbanzo
Pepino 🥒
Batata 🍠 .
Fuel your body!😜

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