ASESORAMIENTO

ASESORAMIENTO PERSONALIZADO

Si yo di el primer paso, tu también puedes hacerlo con mi ayuda!
– Asesoramientos sin permanencia
– Trabajo con un cupo limitado de plazas.

Ofrezco 3 tipos de planes:
Plan completo personalizado: (Plan de alimentación + entrenamiento personalizado y adaptado al objetivo y necesidad de cada persona).
Duración: 4 semanas.
¿Qué incluye?
– Plan de alimentación 100% personalizado.
– Plan de entrenamiento 100% personalizado gym o casa.
– Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere) – Resolución de dudas y soporte técnico vía mail.
– Revisión quincenal y ajustes que se requieran en el plan.

Es el plan que más recomiendo puesto que si se quieren obtener los mejores resultados y crear una base sólida y adherencia a la rutina, alimentación y entreno deben de ir siempre de la mano.

Plan alimentación: (Plan de alimentación personalizado y adaptado al objetivo y necesidad de cada persona)
Duración: 4 semanas
¿Qué incluye?
– Plan de alimentación 100% personalizado.
– Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere).
– Resolución de dudas dudas en referencia a la alimentación via mail.
– Revisión quincenal y ajustes que se requieran en el plan.

– ¿A quién lo recomiendo?
A esa persona que ya practique un deporte en específico y no necesite complementarlo con ningún otro tipo de entrenamiento.

Plan training: (Plan de entrenamiento personalizado y adaptado al objetivo y necesidad de cada persona)
Duración: 4 semanas
Que incluye?
– Plan de entrenamiento 100% personalizado gym o casa (incluye dibujo + explicación técnica de cada ejercicio)
– Asesoramiento en suplementación deportiva (si se requiere)
– Resolución de dudas en referencia al entrenamiento via mail
– Revisión quincenal y ajustes que se requieran en el plan.
A quien lo recomiendo?
A esa persona que ya tenga dominio en el control de sus macronutrientes y calorías y sepa cómo adaptarlo a su objetivo.

Para información de las tarifas o cualquier consulta que necesites, contacta conmigo!